研究：睡眠不足7小时 或导致每天多吃“4片面包”

核心提示：伦敦国王学院研究人员指出，跟睡得比较久的人相比，这些睡眠遭到剥夺的人，平均每天多摄取385卡路里。

11月7日报道境外媒体称，研究人员发现，每天夜间睡眠少于7小时人，每天恐多摄取等同4片面包的热量。

据台湾中央社11月4日援引英国《每日电讯报》报道，伦敦国王学院研究人员指出，跟睡得比较久的人相比，这些睡眠遭到剥夺的人，平均每天多摄取385卡路里。

研究人员指出，失眠对生物钟造成的影响，可能显现在控制饥饿与让人感觉饱足的瘦体素的贺尔蒙激素分泌上。

中菲关系改善为美国树立了一个“令人担忧”的先例，美国曾希望通过区域联盟来保持其作为太平洋主导力量的地位。

美国《纽约时报》网站2016-11-0700:33:00

歼-20的出现是中国航空工业和军事力量的巨大飞跃，西方必须认真对待这款战机和中国的军事工业。

美国《外交政策》双月刊网站2016-11-0709:13:19

经调查死者就是江歌，她与另一名中国籍的20多岁女性一同居住，该女性回家后听到门口周围有多次撞击声和呼喊声，遂拨打110报警。...

法国国际广播电台网站2016-11-0707:43:22

四川省旅游发展委员会处长羽欣表示，大熊猫的定位已不单纯是保护动物。例如，四川省多处大熊猫研究设施面向普通民众开放，大熊猫...

日本《朝日新闻》2016-11-0700:33:01

《人民日报》评论表明，人大常委会对基本法第一百零四条作出解释，“一锤定音，亮明法律的红线”，对遏制“港独”、维护宪法和基...

香港《明报》2016-11-0709:22:00

随着这个全球人口最多的国家的航空客运量以平均每年6.4%的速度增长——超过全球平均4.8%的增速——未来20年中国将花费1万亿美元...

英国《金融时报》网站2016-11-0700:10:02

专家表示，这次示威没有华人、华商、日商、韩商伤亡，外界不应解释成排华暴动再起，也不要造成无谓的恐慌和误解。

台湾“中央社”2016-11-0709:50:21

据菲律宾华文报章《菲律宾世界日报》指出，马尼拉华人社会最近流传着绑架案死灰复燃的手机简讯，称多数受害人为岷伦洛区的儿童。

香港《东方日报》网站2016-11-0708:58:00

日本和俄罗斯正在讨论近100个经济合作项目，同时两国准备在12月一个事关重大的峰会上围绕四个争议岛屿展开谈判。

英国《金融时报》2016-11-0709:11:00