陈意涵称跑步就像谈恋爱

日前领跑上海马拉松的陈意涵[微博]在微博分享出运动心得，直言跑步就像谈恋爱。出了名爱运动的陈意涵，体脂率只有惊人的11%，对于她而言，运动不仅仅为了保持身材，更像是一场与身体的谈话，也是对自我的审视，问起如此痴迷运动的原因，陈意涵说运动可以让我很快乐。独自跑完一段路程，享受短时间内身体与情绪的不断变化，这也是陈意涵所喜欢的。

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很多人说陈意涵活出了他们理想中的状态，但陈意涵只是在做她自己，她表示自己不是一个可以假装的人，爱运动、爱倒立、爱随性生活放肆的大笑。

元气与正能量就是她本来的样子，她喜欢过得充实有趣，也愿意向大众传递积极与正面的东西，她觉得这也是她作为公众人物的一份责任。

如果能带动更多的人喜欢上运动，拥有健康的生活状态，对陈意涵而言是特别开心的事。